Reformer Pilates

bei clever fit in Bad Kreuznach

Reformer Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein miteinander verbindet.

In ruhiger Atmosphäre trainierst du bei clever fit in Bad Kreuznach kontrolliert auf modernen Reformer-Geräten und stärkst gezielt deine Körpermitte.

Ideal für alle, die Pilates in Bad Kreuznach bewusst erleben und langfristig etwas für ihren Körper tun möchten.

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Bewegung neu erleben

Bewusstes Ganzkörpertraining auf dem Reformer

Reformer Pilates ist eine besondere Form des Pilates-Trainings, bei der auf einem speziell entwickelten Trainingsgerät – dem Reformer – gearbeitet wird. Durch geführte, kontrollierte Bewegungen und individuell einstellbare Widerstände wird der gesamte Körper effektiv, aber gelenkschonend trainiert.

In unserem clever fit Studio für Pilates in Bad Kreuznach steht beim Reformer Pilates die bewusste Verbindung von Körper, Atmung und Bewegung im Fokus – für mehr Stabilität, Kontrolle und ein neues Körpergefühl.

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3 Gründe

warum Pilates gut für dich ist:

Starke Mitte, bessere Haltung

Pilates aktiviert gezielt die Tiefenmuskulatur. Das Ergebnis: Eine stabile Körpermitte, eine aufrechte Haltung und weniger Belastung für Rücken und Gelenke.

Effizientes Training für Kraft & Beweglichkeit

Jede Übung kombiniert kontrollierte Kraft mit fließender Bewegung. So entsteht ein ausgewogenes Training, das den Körper formt, ohne ihm zu überlasten.

Nachhaltig, schonend, vielseitig

Pilates ist für jedes Fitnesslevel geeignet, lässt sich ideal mit anderen Trainingsformen kombinierenund wirkt langfrisitg - nicht nur während der Einheit.

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Unsere Reformer-Pilates-Kurse

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Back Care

Vermindere deine Rückenschmerzen und verbessere deine Körperhaltung.

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Kategorie: Indoor

Alle Back Care Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:20
Morning Stretch 18:40 - 19:30
Core Strength

Dienstag

16:45 - 17:35
Easy Movement

Mittwoch

10:30 - 11:20
Body & Mind 17:20 - 18:10
Strong & Stable

Donnerstag

17:20 - 18:10
Easy Movement 19:00 - 19:50
Back Care

Freitag

09:30 - 10:20
Morning Stretch 16:30 - 17:20
Body & Mind

Samstag

Sonntag

18:30 - 19:20
Strong & Stable

Reformer Pilates ist eine kostenpflichtige Zusatzleistung.

Flexible Tarife für Reformer Pilates

Individuelle Trainingsmodelle für dein Pilates-Training in Bad Kreuznach.

Einzelbuchung

➜ einmaliger Schnupperkurs: 15 €
➜ clever fit Mitglieder: 20 €
➜ Externe: 25 €

Mehrfachkarten

➜ 10er-Karte (Mitglieder): 180 € (18 € pro Kurs)
➜ 10er-Karte (Externe): 220 € (22 € pro Kurs)

Reformer Add-on

(für bestehende Mitglieder)

➜ Add-on S: 49 € (1 Kurs / Woche)
➜ Add-on M: 79 € (2 Kurs / Woche)
➜ Add-on XL: 119 € (Unlimited)

Reformer Abos

(Externe)

➜ Basic: 99 € (1 Kurs / Woche)
➜ Pro: 149 € (2 Kurs / Woche)
➜ Unlimited: 199 € (Unbegrenzte Teilnahme)

Hinweis: Alle Preise inkl. MwSt. Änderungen vorbehalten.

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